Pokud byste se mohli rozhodnout slyšet špatné zprávy, že?
I když se týká jejich osobního života (zdraví, finance, vztahy…), lidé si často volí, že to opravdu nechtějí vědět. Někteří lidé mohou strávit hodně času a úsilí hledáním informací, ale když je na jejich dosahu, rozhodnou se je ignorovat nebo zkreslit, pokud se jedná o špatné zprávy. Rovněž jsme však zkontrolovali studie, které specifikují, že ostatní si mohou vybrat určitý však nepříznivý výsledek oproti nejistému.
Takže opravdu chceme Sao Paulo FC Dres slyšet špatné zprávy, i když to pro nás může být užitečné? Stejně jako ano, jak přesně můžeme lépe reagovat?
Vystoupení knihy pod Workshop
Nerozumí
Nejistota je nevyhnutelná, alespoň v určitém okamžiku našeho života. Mnoho z nás to právě teď cítí, protože zažíváme tuto celosvětovou pandemii i nejistou budoucnost. Jak si dokážete představit nebo dokonce spojit, tento pocit, že nepochopení často vyvolává velký stres. Když se s nimi vypořádáte s nejistou situací, můžete se neustále věřit o všechny možné výsledky, i když tomu rozumíme.
Výzkum naznačuje, že nejistota skutečně vyvolala větší stres než určitý nepříjemný výsledek. Tato výzkumná studie zahrnovala 45 účastníků, kteří hráli počítačovou hru, během níž museli předpokládat, pokud byl pod skálou had, pak se museli otočit. Když byl had, dostali nepříjemný elektrický šok. Hra se neustále měnila, aby udržovala úroveň nejistoty po celou dobu. Několik účastníků bylo řečeno, které skály skrývají hada, a proto jsou pochopitelné předem, když dostanou elektrický šok. Výsledky překvapivě zjistily, že účastníci, kterým bylo řečeno, že mají 50% možnost získat nepříjemný elektrický šok, měly vyšší úroveň stresu než ti, kterým bylo řečeno, že existuje 100% možnost, aby byli šokováni. To ukázalo, že lidé skončili zdůrazňováni v době nejistoty, protože se nemohou připravit na budoucí výsledek.
To přesně ukazuje, jak bychom raději pochopili špatné zprávy; V tomto případě získejte nepříjemný šok, než ponechán ve tmě o našem osudu při otočení skály. Někteří vědci se však domnívají, že lidé by se skutečně rozhodli ignorovat špatné zprávy, i když jim to může pomoci. Tato nejistota nepochopení definitivního výsledku přichází opět; Mnoho z nich se však rozhodlo zůstat.
Rozhodnout se ignorovat
V dnešní době jsou informace všude. Stačí si vyzvednout telefon a také budete moci objevit AS Roma Dres o čemkoli, co chcete. Je však tato špičková rychle přístupná informace opravdu něco, co si přejeme?
Výzkum naznačuje, že pokud jsou Senegalská fotbalová reprezentace Dres nepříznivé informace týkající se financí, osobních charakteristik nebo zdraví, lidé často upřednostňují ji ignorovat. Předpokládá se, že tyto tři domény jsou psychologicky i významně následné a mohou být upřednostňovány jiným způsobem v závislosti na jednotlivci.
Tato myšlenka je opravdu velmi široce známá v rámci behaviorální ekonomiky a také se označuje jako vyhýbání se informací. Navzdory metodě, kterou zní, není vyhýbání se informacím vždy špatná věc a nemělo by být také uvažováno o odrazu nevědomosti. Důvody pro vyhýbání se informacím mohou být osobní pro všechny soukromé i jejich konkrétní okolnosti, ale běžně je spojeno se stresem a úzkostí nebo strategií. Můžete zabránit konkrétním informacím, protože chápete, že to způsobí stres a úzkost, stres, a proto také nepochopení, stejně jako schopnost zůstat optimistická, se mohou zdát jako nejlepší volba. Strategické hledisko může být zvláště užitečné, pokud by vás informace mohly potenciálně vyhodit z vaší hry. Zůstat neinformovaný vám může pomoci udržet inspiraci, protože nebude nic přesvědčit, abyste to udělali jinak.
Reakce na špatné zprávy
Jak svět nabízí s touto celosvětovou pandemií, neustále čekáme na zprávy. Ať už jde o vývoj na vakcíně nebo přesně o kolik déle zůstáváme v uzamčení, většina zpráv má v dnešní době nepříznivý prvek. Nakonec je však stejně jako my, abychom si vybrali přesně to, jak tyto zprávy necháme ovlivnit naše životy i myšlení. Pokud se rozhodneme zbavit se veškeré nejistoty a přijmout informace, které jsme poskytli, je důležité přesně zjistit, jak zvládnout špatné zprávy.
Když uslyšíme něco šokujícího nebo rozrušení, musíme nejprve mít na paměti, abychom se zhluboka nadechli a zpracovali informace. Je jednoduché skočit na závěry a dělat vyrážky rozhodnutí, ale důsledky jsou často negativní. Místo toho stanovte všechna fakta a trvá dlouho, než situaci důkladně pochopí. Když máte mnohem lepší pochopení informací a přesně toho, jak to budenull